竹荪(sūn)是煮15分钟左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的(de)竹荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多(duō)久，竹荪多(duō)久可以煮熟等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

竹荪(sūn)煮多(duō)久

　　是15分钟(zhōng)左(zuǒ)右的。

　　15分(fēn)钟(zhōng)左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮之前先(xiān)用淡盐水(shuǐ)泡发大约10分钟(zhōng)，并剪去菌盖头(tóu)封闭的一端，同(tóng)时要去除(chú)竹荪的花朵部(bù)分(fēn)网(wǎng)状部分，只保留茎部(bù)，否则会(huì)有怪(guài)味，竹荪也是野生(shēng)菌(jūn)，所以需要(yào)沸水煮大(dà)约(yuē)15分钟左右才(cái)可以吃，煮(zhǔ)得时间越久(jiǔ)越入味(wèi)。

　　鲜竹荪(sūn)的(de)处(chù)理方法其实也不难，只要(yào)把它比较难清理(lǐ)的(de)地方(fāng)都要注意去(qù)洗干(gàn)净就好了，很难洗(xǐ)的(de)缝缝可以(yǐ)用牙刷(shuā)去刷，只要能清洗干净就好了(le)。

　　在处理的(de)时候，去掉根部泥(ní)土后，放入(rù)水槽中用清(qīng)水洗净，拿刀切(qiè)除(chú)根(gēn)部粗老的(de)部分，切口保持圆滑平整，并剥除笋箨(tuò)、笋衣，或者将(jiāng)笋装入蒸锅中。

　　直(zhí)到它变(biàn)得透但却又不烂、能够撕(sī)开为止，这时候就要(yào)立即把它捞起来，然后用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)冷却，冷却的时候务必要做到(dào)彻底的(de)冷却，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水还(hái)是热水(shuǐ)泡

　　都(dōu)可以。

　　不管是用冷水(shuǐ)还是热水都是可以用来泡竹(zhú)荪(sūn)的，两者唯一的区别就是冷(lěng)水泡(pào)竹荪所需要的(de)时(shí)间比较长，而(ér)热水泡竹(zhú)荪所(suǒ)需要的时间比较短，建议可以根据个人(rén)方便的(de)时间来进行选择。

　　但(dàn)是(shì)需要注意的是不建议用太烫(tàng)的水(shuǐ)来(lái)浸泡竹荪，建(jiàn)议使(shǐ)用40-60℃左(zuǒ)右的温水是比(bǐ)较合适(shì)的，而(ér)且浸泡(pào)的时(shí)间也(yě)不宜太长，不然(rán)就(jiù)会破坏竹荪(sūn)中所含的营(yíng)养物质，导致竹荪的(de)营养(yǎng)价(jià)值下降(jiàng)。

竹荪的功效与禁忌

　　功效(xiào)：

　　补充营养(yǎng)：竹(zhú)荪(sūn)中含有丰(fēng)富的蛋白质、氨基酸、维(wéi)生素和矿物质，而且其中的(de)氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例(lì)，食用(yòng)后(hòu)可以为人(rén)体补充多种营养(yǎng)物质，能够维持人(ré48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗n)体组织器(qì)官的正常生理(lǐ)功能，并促进人体的(de)新陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳(ké)：竹(zhú)荪归(guī)肺经，且性质偏(piān)凉性，食用后(hòu)能够降(jiàng)低肺内的热气(qì)，起到(dào)清肺热(rè)、降肺(fèi)气的作用，因(yīn)此对于一(yī)些因为肺气上行、肺气亏虚(xū)所导致的(de)咳嗽咳痰(tán)、久(jiǔ)咳(ké)不止等症状来说，可以适当地吃(chī)一(yī)些竹荪，可以起到润肺止(zhǐ)咳(ké)的作用。

　　清热利(lì)湿(shī)：竹荪味甘、微苦，偏凉(liáng)性，食用(yòng)后可以有效地降低人(rén)体内的热气，起到(dào)清(qīng)热利(lì)湿的(de)作用，因(yīn)此对(duì)于一些因为体内火(huǒ)气过大而出(chū)现的口(kǒu)舌生疮、口干舌燥、咽喉(hóu)肿痛(tòng)等症状来(lái)说(shuō)，都可(kě)以通过吃竹荪来进行(xíng)缓(huǎn)解。

禁(jìn)忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食(shí)用后会对脾胃造成较大的(de)刺激，因此在吃的时候一定要适量食用，而(ér)且对于一些本身脾胃比较(jiào)虚寒的人群(qún)来说，建议(yì)最好是根(gēn)据自身的肠胃情况来决定少吃或不吃(chī)，以免食用后出现肠胃不(bù)适(shì)的症状。

　　2、过敏：竹荪(sūn)属(shǔ)于一种食用菌类，具(jù)有(yǒu)一定(dìng)的过敏(mǐn)性，食(shí)用后容易出现过敏的症状，因此对于一些过敏体质的人群来说，在食用(yòng)竹荪之(zhī)前最好是先做好(hǎo)过(guò)敏源测试，确定(dìng)不过敏后方可继续食用，以免(miǎn)出现身(shēn)体不适的(de)症(zhèng)状。

竹荪有哪些营养(yǎng)价值

　　一(yī)、含有丰富的营养物质，可以补充人体所需(xū)要的能量。

　　二、具有明显的防病作用和机体调节功能。

　　三、含有丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白质，可(kě)以维持(chí)钾(jiǎ)钠的平(píng)衡48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗(héng)。

　　四、含有丰富的(de)微量元(yuán)素，维持人(rén)体正常的新陈代谢。

　　五、含有(yǒu)丰富的粗(cū)纤维，可以(yǐ)适当的促(cù)进(jìn)肠胃的运动，在(zài)一定程度(dù)上提高机体消化吸收的能力。

竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才能熟？

　　烹(pēng)饪前，应将干(gàn)切片用盐浸泡10分钟，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外(wài)竹荪的(de)花瓣要去掉一部分，只保(bǎo)留叶和茎，否则会有异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干片烹饪前(qián)，用盐(yán)浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(封闭端(duān))。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构(gòu)的(de)一部分，花瓣是竹荪香气集中的区域)要(yào)去掉，只保留叶和茎，否(fǒu)则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需(xū)要开水冲泡15分(fēn)钟(zhōng)才(cái)能食用。

　　竹荪不怕(pà)煮(zhǔ)，煮的时(shí)间越(yuè)长，味道越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话(huà)可以煮(zhǔ)一会(huì)儿(ér)。

　　不容易老(lǎo)化，口感好。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分

　　竹(zhú)荪竹荪含有碳水化合(hé)物、蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合(hé)物(wù)、矿物质和维(wéi)生素。

　　每100克竹荪干(gàn)品含粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克(kè)，膳食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化(huà)合物16种，其(qí)中磷酸是(shì)竹荪美味的物质条件。

　　竹荪(sūn)的糖(táng)度(dù)——对称糖度和(hé)不对(duì)称糖度丰富多彩，有膳食纤维(wéi)、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪(sūn)竹荪(sūn)的成分可以补充(chōng)人体必需(xū)的营养元素，增强人(rén)体免疫力和抗(kàng)病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能止痛(tòng)、补气血、降血(xuè)压。

　　长期服用(yòng)还可调节中老(lǎo)年人(rén)的血(xuè)糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症(zhèng)、风(fēng)湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有(yǒu)显(xiǎn)著的调节机体和预防(fáng)疾(jí)病的作用，因此越来(lái)越(yuè)受(shòu)到(dào)人(rén)们(men)的(de)重视。

　　3.竹荪(sūn)怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解(jiě)决并不(bù)太难。

　　如果只有难(nán)清(qīng)理的地方必(bì)须清(qīng)理，清理不了(le)的接缝可以用软毛牙刷或者其(qí)他专用工具(jù)刷。

　　要(yào)是它们能被清洗(xǐ)就(jiù)好了(le)。

　　比较实用的解决方法是(shì)去除(chú)根部的泥土，放(fàng)入不锈(xiù)钢(gāng)水(shuǐ)槽中，用冷(lěng)水冲(chōng)洗(xǐ)。

　　拿刀(dāo)把根部又粗(cū)又(yòu)老的部分去掉，保持伤口圆润(rùn)平整(zhěng)，把笋和笋皮剥下(xià)来。

　　或者把竹笋放入(rù)油锅，直(zhí)到越来越(yuè)透明(míng)但不碎(suì)，可以撕(sī)下来(lái)。

　　这时我们(men)需要马(mǎ)上把它捞出来，然后用冷水冷藏。

　　在(zài)冷(lěng)藏的情况下，一定要保(bǎo)证(zhèng)完全冷藏(cáng)，否则(zé)太阳颜色会比较暗，非常容易造成熟后(hòu)松散变(biàn)质的(de)情况。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗