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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二者的量是有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式(shì)的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加(jiā)的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。