张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸de)照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸)人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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