张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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