魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比较低的食物(wù)，而且特(tè)别适合在(zài)减(jiǎn)脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没(méi)有热(rè)量摄入的？魔芋的(de)热量一(yī)般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃多了

魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量(liàng)

　　魔(mó)芋不像(xiàng)是其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋(yù)葡(pú)甘聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所以它不(bù)但(dàn)不能被我们消化(huà)，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的(de)热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于(yú)低(dī)热量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔芋(yù)当中(zhōng)就有七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋(yù)具有(yǒu)一(yī)定的减(jiǎn)肥(féi)功(gōng)效李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译，含(hán)有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维(wéi)，吸(xī)水性很强(qiáng)，粘度高，可以李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译填(tián)充胃(wèi)肠，从(cóng)而增加(jiā)饱腹(fù)感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤维素很(hěn)多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人(rén)体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠(cháng)道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内(nèi)的(de)酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离(lí)子的(de)吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不(bù)能够(gòu)多(duō)吃(chī)，否(fǒu)则(zé)会腹胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多(duō)种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特(tè)别的气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯(chún)魔芋(yù)胶气味可以(yǐ)做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或(huò)果汁(zhī)调一下。

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