戒(jiè)烟这个事(shì)情对于(yú)很多人来说简直是折磨，不仅仅是身(shēn)体中(zhōng)，还是心理中的一个(gè)情况吧！在这(zhè)样的一个效果中其实是让我们看(kàn)到了不(bù)同(tóng)的状态(tài)啊！最近(jìn)是有人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不同的(de)人情况不一样(yàng)，更多的时候最重(zhòng)要的(de)一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一个人(rén)的意志力(lì)自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖严重(zhòng)身边人照顾最(zuì)重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少？在网(wǎng)络中一些医生则是说：阶段一般有(yǒu)以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因(yīn)对烟草的长期依赖(lài)，通(tōng)常(cháng)难以下定决心戒烟(yān)，临床上很多患者都(dōu)可以讲出许多吸(xī)烟的(de)危(wēi)害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者(zhě)都觉得自己(jǐ)做不到，这是非常重要(yào)的(de)一(yī)个(gè)阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段(duàn)，当中断尼古丁摄(shè)入时(shí)，会出现尼古丁(dīng)戒断症状，会使(shǐ)戒(jiè)烟者感(gǎn)到非(fēi)常痛苦，会(huì)让(ràng)许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或(huò)导(dǎo)致戒烟失败(bài)。

最后一个阶段(duàn)应该是(shì)成功了吧(ba)！其中(zhōng)是说已成功戒烟(yān)阶段，当(dāng)再(zài)次接触烟草(cǎo)时，可(kě)能(néng)会复(fù)吸，复吸(xī)后就(jiù)会(huì)变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会(huì)更(唐山大地震和汶川大地震哪个严重gèng)加严重。所以说在这样的过程中究竟是会(huì)出现什(shén)么样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中(zhōng)、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关(guān)于戒烟，小编最想要说的是家(jiā)人(rén)的温暖(nuǎn)则(zé)是(shì)最(zuì)能够治愈(yù)身边人(rén)，是为了自己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿，也是希望在未(wèi)来的道路中可以有着(zhe)很多的(de)发展，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这样的(de)人是心狠吗？为什么不能够心疼(téng)这样的(de)人，其实也是在面对(duì)自己的人生，因为是清楚的知(zhī)道能够帮助(zhù)的只有自(zì)己！

家(jiā)人的(de)陪(péi)伴和鼓励是让那些意志薄弱的(de)人得到了(le)很多补偿吧！在如此(cǐ)的一(yī)个情景中我们无法(fǎ)想象会有什么，只是希望人们对于(yú)这些烟酒的(de)开发少(shǎo)一点(diǎn)，人生中(zhōng)太多(duō)诱惑了，得到的时候非常容易，但是(shì)想要摆脱则是(shì)很(hěn)难(nán)，希望那些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不要过分的释放(fàng)，是让(ràng)自(zì)己太多的难(nán)堪啊！

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