牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语>
除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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