黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用(yò为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别ng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wè为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别lor: #ff0000; line-height: 24px;'>为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别i)青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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