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  顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

  一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

  宫缩指子宫收缩(suō)力,顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症(zhèng)状,而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的(de)目的是为了排出宫腔内滞留的淤血,促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō),从(cóng)而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前的状态(tài)。

  1、一般顺产后宫缩1-3天

  一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指,之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛,这是(shì)因为子(zi)宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态,由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù),子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步(bù)收缩,所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一步加重(zhòng)。

  2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

  一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解,自然(rán)消(xiāo)失的,一(yī)般(bān)不会超过七天(tiān)。

  如果(guǒ)出现疼痛加重,请及时到(dào)医院就医(yī)。

  3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变化

  一般在产(chǎn)后10~14天左(zuǒ)右,子宫缩入盆腔(qiāng),在下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了。

  产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

  子宫之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化过程,是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩,促进(jìn)子宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭窄(zhǎi),引起局(jú)部贫血,使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

  这(zhè)都(dōu)是子(zi)宫在恢复的过程,不必太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺(tǎng)最好

  1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的,如果(guǒ)睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移(yí)位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì),会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动,出现腰(yāo)酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情况。

  2.倘若是剖腹产,那么麻醉药(yào)失(shī)效后产(chǎn)妇会感觉疼痛,平躺子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈(liè),因此要侧睡。

  产妇(fù)身体和床板应形成一个角度(dù),大约是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最好。

  此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之(zhī)类(lèi)的物品垫在身后,这(zhè)样的(de)话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

  3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直仰(yǎng)睡,而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

  生产(chǎn)后两个星(xīng)期可以俯躺,每天进行一两(liǎng)次,每次大概一刻(kè)钟。

  另外可以少(shǎo)吃多餐,多喝一些(xiē)汤,可以帮助下(xià)奶。

  还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜,帮助补充(chōng)人体所需维生素(sù),此外哺乳的女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙(gài)。

  4.生产(chǎn)后的女性需要安(ān)心休(xiū)养,因此每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú),千万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

  但是需要指(zhǐ)出的是,整天躺在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不可取的。

  通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天就可以下床走动(dòng)了,可(kě)以简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

  坐月子期(qī)间(jiān),产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体,可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽,以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢(huī)复体形。

  产(chǎn)后第二天开始,就可以梳头、刷牙等,但(dàn)是最好(hǎo)不要(yào)用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

  产后(hòu)宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的,都是要进行子宫复原(yuán),所以都会出现阵痛的感觉,这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般,对于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

  1、生孩子时的,阵(zhèn)痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

  这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng),而在产后进行的宫(gōng)缩,这个是(shì)由(yóu)于子宫(gōng)要进行复原时产生的(de)一种疼痛(tòng)。

  这(zhè)种疼痛就像又要生孩子(zi)一(yī)样(yàng),而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在(zài)动,一般经(jīng)产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

  2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的(de)底部和胃部进行(xíng)平行时,子宫就达到了原先的(de)状态(tài),每(měi)天只供会下降到1横指,到第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

  这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

  3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼(téng)痛,很难忍(rěn)受时(shí),可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂(wǔ),这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛(tòng),有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡不着,晚(wǎn)上尤其难受,这个(gè)时候一般就需(xū)要家(jiā)人的(de)关心(xīn),不(bù)然产妇心情会变得很焦虑,不利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

  促进产后子宫(gōng)收缩,首(shǒu)先就是(shì),产(chǎn)后妈(mā)妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养,母(mǔ)乳喂养可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫力,还可以通过,婴儿对(duì)乳头的(de)吸吮动作,促进子宫的收(shōu)缩,帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复,产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一下乳房,这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

  产后促进子宫收(shōu)缩,还可以通过按摩的(de)方式,首先产(chǎn)妇把(bǎ)手放(fàng)在肚(dù)脐(qí)周(zhōu)围,触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

  如果(guǒ)感觉不到(dào)腹(fù)部(bù)有一个圆形硬(yìng)块,就需要做子宫环形按摩,以此加速子宫(gōng)的收缩,女(nǚ)性在产后24小时(shí)以内,可以随时做子宫(gōng)按摩(mó)。<cac2制取c2h2,cac2形成过程电子式/p>

  产(chǎn)后促进子宫收缩,还可以使用(yòng)益母草,有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用,而且还可(kě)以促进恶露的排出。

  女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给(gěi)产妇服用,一般服用五天,每天服用三次。

  所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按照医生的(de)嘱咐进行(xíng)用药(yào),就可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)了。

产(chǎn)后宫缩痛怎么按摩

  生(shēng)完后妈妈的肚子要(yào)是有阵痛发生,这种情(qíng)况是属于(yú)子宫正常收缩,不(bù)要过于担(dān)心,代表子宫此时处于缩小当中,通常(cháng)是能够(gòu)恢复(fù)到怀孕以前的(de)样(yàng)子。

  建议您(nín)可适当做下提肛的(de)运动与(yǔ)按摩,按(àn)摩(mó)是(shì)在腹部(bù)轻轻(qīng)的进行(xíng)按摩,只要把宫腔里的污血排干净,这样(yàng)子宫(gōng)就够渐(jiàn)渐(jiàn)收缩(suō)与复原的。

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