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杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还(hái)是(shì)低糖(táng)水果

杨(yáng)梅是高(gāo)糖(táng)还(hái)是低(dī)糖

　　杨梅属于(yú)低糖水(shuǐ)果，低糖水果指的是每100g的水(shuǐ)果(guǒ)中(zhōng)含糖(táng)量低于10g的水果，市场上常见的低糖水果包括柠檬(méng)、木瓜、青桃等(děng)，这些(xiē)水果适合(hé)患有糖尿(niào)病和减肥的人群食(shí)用。

　　杨梅是(shì)一种营养价值(zhí)较高的食(shí)物(wù)，它(tā)不仅(jǐn)仅富含纤维素、维生素，还(hái)有(yǒu)一(yī)定含量的蛋白质(zhì)、脂肪、果(guǒ)胶、钙、磷等，在中医看来，杨梅可(kě)以起到治疗痢疾(jí)的作用。

杨(yáng)梅什么人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨(yáng)梅性温，食(shí)用后可引发上火，导致咯(gē)血症状发生。

　　2、胆囊(náng)炎和(hé)胆结(jié)石患者，因为这类(lèi)人群不能(néng)食用酸性食物，而杨(yáng)梅就(jiù)属于酸性。

　　酸性食(shí)物(wù)会刺激胃以及(jí)十二指肠分泌胆囊素，从而导(dǎo)致胆(dǎn)囊(náng)收缩(suō)，诱发胆绞(jiǎo)痛。

　　另外需要注意，胃病患者要少吃杨梅，最好(hǎo)选在饭后吃，空腹食用，会(huì)引(yǐn)起胃酸(suān)分泌过多从而引发病情加重。

杨梅有补血的(de)作用吗

　　杨(yáng)梅的功效是(shì)可以帮助(zhù)身体增加(jiā)食欲，杨梅中(zhōng)含有很(hěn)多的机酸，还(hái)含有(yǒu)维生素C，这些物质对(duì)于(yú)身体来说有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)癌能力，并且(qiě)可以(yǐ)保护(hù)身体的健康，杨梅(méi)还可(kě)以抵抗多种(zhǒng)细菌(jūn)，对于身体来说有一定的(de)补血作用。

　　杨梅还可(kě)以有(yǒu)效的平稳心情、缓(huǎn)解压力，能够(gòu)减少中(zhōng)风(fēng)的风(fēng)险。

杨梅是哪里的特产

　　杨(yáng)梅原产我国温带、亚(yà)热带湿润气(qì)候的山(shān)区，杨梅在(zài)我国的产地目前分布(bù)云南、贵州、浙江、江苏、福建、广东、湖南(nán)、广(guǎng)西、江(jiāng)西(xī)、四川、安徽、台湾(wān)等。

　　据统计，我国(guó)杨梅栽培的总面积(jī)约500多万亩(mǔ)，年产量(liàng)达100多万吨。

　　杨梅在(zài)国(guó)外的产地，如日本(běn)和韩国有少量栽(zāi)培，东南亚各国，如(rú)印度、缅(miǎn)甸、越南、菲律宾(bīn)等国(guó)也有分布。

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