铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好吃些呢小白(bái)嘴山药更(gèng)好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢以及铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些呢，铁(tiě)棍山药(yào)跟小白嘴山药(yào)哪个好吃，铁棍(gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药哪种好，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个贵(guì)，铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)营养高等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知识：

铁(tiě)棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍(gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好(hǎo)吃些(xiē)呢

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁棍山(shān)药都是药食两用的山药，但小(xiǎo)白嘴山药口感软糯甘甜(tián)，相比较来说要比铁(tiě)棍山(shān)药更(gèng)好吃，并且小白嘴山药营(yíng)养丰富，富含黏液(yè)汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚(fēn)氧化酶(méi)、维生素C、甘(gān)露多糖(táng)、植酸、16种氨基酸、尿囊素等营养成(chéng)分，营养(yǎng)价值(zhí)更(gèng)高于铁(tiě)棍山药，经常食用有补脾健胃、美容养颜等(děng)作用，加上整体比较光(guāng)滑、带(dài)有紫(zǐ)色斑点，肉质白如(rú)玉好看、皮肉(ròu)好剥(bō)离等特点，被称之为最好吃的山药。

小白(bái)嘴山(shā乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年n)药与铁棍(gùn)山药的哪一个(gè)更好，有(yǒu)什么不(bù)同

　　小白嘴山药被誉为最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种(zhǒng)植(zhí)于(yú)深州、安(ān)平、安(ān)国、深泽、蠡县等地，该区域古称(chēng)博陵。

　　铁(tiě)棍山药：今河南焦作温县、沁阳（古(gǔ)怀庆(qìng)府）等地，其中以温(wēn)县所在（地(dì)理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地(dì)理标识(shí)原产地。

　　2、营养成(chéng)分含量不同

　　小白嘴山(shān)药：每百克(kè)中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量也很高，除(chú)此(cǐ)之外还富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、多酚氧化(huà)酶、维生(shēng)素C、甘(gān)露多糖(táng)、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊(náng)素和(hé)3、4—二羟(qiǎng)基(jī)苯乙胺等。

　　铁棍山(shān)药(yào)：块茎中(zhōng)平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需(xū)的20种氨基(jī)酸中，山(shān)药中含(hán)有16种。

　　3、特(tè)点不同

　　小白(bái)嘴山药：小，相同的(de)生产期(qī)限，产量虽小(xiǎo)但营养价值更高；

　　白，表(biǎo)皮(pí)较(jiào)白肉质(zhì)如玉，皮里易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末端如婴儿嘴巴，同时嘴儿化(huà)读音表明了是最好吃的山药品种。

　　铁棍山(shān)药：垆土铁棍山药因为地质(zhì)坚瓷，黏性大(dà)，土质硬。

　　所以(yǐ)它弯弯扭(niǔ)扭，虽然不是好看(kàn)，但口感(gǎn)较好(hǎo)；

　　沙土铁棍(gùn)山(shān)药(yào)因种植在沙地里，土质(zhì)松软，口(kǒu)感(gǎn)面甜，营养(yǎng)价(jià)值同样较高(gāo)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度(dù)百科-小白嘴白山(shān)药(yào)

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年