四段以(yǐ)上必须由世界跆(tái)拳道协会有关部门(mén)考核评估。

　　如果(guǒ)是道馆、培训中心学校、武(wǔ)校(xiào)等(děng)自行颁发(fā)的《段位证》，则没有可信度(dù)与(yǔ)权威性(xìng)。

　　1、锻炼(liàn)毅(yì)力：跆(tái)拳道训练是一件比较辛苦的事情，在(zài)训(xùn)练过程中可以(yǐ)培养自己不怕吃(chī)苦的(de)精神(shén)，磨练自己的意志。

　　2、提高身体(tǐ)素质：跆拳道是(shì)一项需要一定(dìng)体力消耗的运(yùn)动，适(shì)度(dù)的练习(xí)可以提高身体的抵抗力，减少生病机会。

　　另外(wài)在少儿时期练习(xí)跆拳道(dào)可以使神经系统的结构(gòu)和机(jī)能发生适(shì)应性改善，促(cù)进视觉(jué)、听觉(jué)、肢体感觉等(děng)各感(gǎn)觉(jué)机能的(de)提高(gāo)，使大(dà)脑更灵活、健全，反应(yīng)更迅速，动作更(gèng)灵(líng)敏。

　　同时跆(tái)拳道(dào)训练还能够改善心肺系统的结构和功能，降低血(xuè)压和增加骨胳(gē)密度，长期的训练(liàn)可(kě)以(yǐ)使人精力和体力(lì)更加充沛，不易疲(pí)劳

　　3、提(tí)高合作(zuò)能力和集体(tǐ)荣誉感：跆拳道分为个人(rén)和团(tuán)队(duì)竞(jìng)技、个(gè)人和混双以(yǐ)及团体品势、跆(tái)拳(quán)舞、跆拳道话剧、自卫术表(biǎo)演等(děng)，只有配合默契(qì)才能(néng)表演好，在这(zhè)些合作的过程中可以培养自(zì)己的合作精神。

跆拳道考(kǎo)级国家承认吗

　　跆拳(quán)道考级(jí)一般(bān)的级证都是(shì)中(zhōng)跆协的，也(yě)就是全(quán)国公(gōng)认的。

　　哪怕是在道馆考，一般都会将成绩上报给上—级(jí)跆协单位(wèi)，然后下发证书。

　　如果是平时普通(tōng)的升级(jí)考，应该是国(guó)家级的吧(ba)，因为我(wǒ)的证书上就是写(xiě)着中(zhōng)国跆拳道联(lián)盟。

　　而(ér)考黑(hēi)带以上的可以选择考世界(jiè)级的和国家级的(de)。

　　中国(guó)跆拳(quán)道协会证(zhèng)书(shū)是全国(guó)通用的，道(dào)馆证书只限道馆内部通用(yòng)。

　　一般只有省(shěng)级和世界级的跆(tái)拳道(dào)冠军才是(shì)国家承认(rèn)的。

　　不管(guǎn)考(kǎo)级是否有(yǒu)用，我们都应该立足于我们对孩子跆拳道(dào)学习和个人成(chéng)长(zhǎng)有哪些帮助。

　　跆拳道，是一种(zhǒng)非(fēi)常(cháng)热(rè)门(mén)的一(yī)种穗世运动，很多(duō)人猜蚂肢们都(dōu)会去练习(xí)跆拳(quán)道，也有很多家长会让小孩子早(zǎo)早的学习(xí)跆拳道，这是(shì)明智的选(xuǎn)择，因为孩子小(xiǎo)的时候柔(róu)韧(rèn)力非常的好，所以练习跆拳(quán)道不会很费劲，之所以跆拳道(dào)这(zhè)么热(rè)门，是(shì)因为它有很多的好处。

　　大家可能觉得跆拳道踢(tī)踢打(dǎ)打，对抗激(jī)烈(liè)，只适合青少年和(hé)成人练习。

　　其实不然(rán)，经过实践(jiàn)，有(yǒu)专家(jiā)表示(shì)：让少儿练习跆(tái)拳道好(hǎo)处(chù)很(hěn)多。

　　跆拳道(dào)的健体作用不(bù)言而喻。

　　其动(dòng)作中(zhōng)的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使(shǐ)幼儿的(de)肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹(dàn)性得以(yǐ)提高，从而增强(qiáng)幼儿的体(tǐ)力和(hé)柔韧性。<王宝强学历，王宝强不是84年的吗/p>

　　启智：跆拳(quán)道可给(gěi)大脑许多(duō)物春良好(hǎo)刺激。

　　练习过程(chéng)不单是(shì)骨(gǔ)骼肌肉的收缩(suō)，而是空间感知(zhī)、经(jīng)验、类型识别等右脑功能的综合发(fā)挥，因此(cǐ)非(fēi)常(cháng)有利于发展幼儿的空(kōng)间转换、形体感知(zhī)等右脑(nǎo)功能，提(tí)高了形象思(sī)维和创造力。

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