牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡)洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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