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姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以(yǐ)直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内(nèi)容(róng)如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸(suān)等酸(suān)性成分(fēn)，可以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能，可用于(yú)治疗消化不良、食(shí)欲不(bù)振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿(niào)液排出(chū)，从而加(jiā)速解酒。

　　杨(yáng)桃具(jù)有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个(gè)棱角边(biān)上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的(de)维生素(sù)和纤维素，可(kě)清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃(táo)不宜过多食用(yòng)，以免引起(qǐ)肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃(táo)比较(jiào)甜(tián)一(yī)点

　　1、看颜(yán)色。

　　在(zài)购(gòu)买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点黄，这(zhè)样(yàng)的果实(shí)不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起(qǐ)来口感刚(gāng)好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已经(jīng)熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话(huà)证(zhèng)明果实还未熟，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形(xíng)状。

　　有的人(rén)不清楚杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱角有破(pò)损就不要购(gòu)买了，之后容易(yì)腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时候也(yě)不要(yào)选择那些长(zhǎng)得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这些(xiē)果实(shí)的养分(fēn)分布不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)那(nà)些完整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一(yī)定(dìng)的光泽，这(zhè)是因(yīn)为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出(chū)，在果实表面(miàn)形成一层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定(dìng)的(de)光泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑选方法(fǎ)，在购买时要看棱(léng)边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜(yán)色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如(rú)果感觉杨(yáng)桃较硬的话(huà)，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就(jiù)不要选择了，这样的杨桃口感(gǎn)较(jiào)差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如(rú)果较(jiào)重的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口感较(jiào)差(chà)。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不(bù)应(yīng)只追求大的(de)杨桃，太大(dà)的话口感也会(huì)变差(chà)，尽量选择正常大小(xiǎo)的(de)。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰(fēng)富，吃起来(lái)美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角(jiǎo)，挑选(xuǎn)的时候不要(yào)选择那(nà)些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个(gè)棱边没(méi)有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在手里面感觉(jué)较重的(de)最好(hǎo)，但(dàn)不要选择那些太(tài)重的。