宝宝们，本号以(yǐ)前的视(shì)频均是全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能(néng)直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更(gèng)优，但由于处理后的视频太大(dà)，上传太费(fèi)时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音频播(bō)放(fàng)，感谢你一路(lù)走(zǒu)来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知(zhī)觉经络(luò)反应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部(bù)位产生令人(rén)愉悦(yuè)的独(dú)特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不(bù)同发声技巧等(děng)多种特(tè)点。特别(bié)是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为女性(xìng)，而且制作者(zhě)利用(yòng异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写)假音以及(jí)混(hùn)音可(kě)以有(yǒu)效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能(néng)量集(jí)中(zhōng)在纤细(xì)空(kōng)灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论(lùn)坛在线讨(tǎo)论组成员(yuán)提(tí)出。后来因为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词(cí)进入了大众的视野(yě)。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加(jiā)上视觉的刺激，引(yǐn)发了观(guān)众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大(dà)自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声(shēng)音来达到刺激。根据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人(rén)对于同一种触发(fā)器所(suǒ)触发的情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头(tóu)皮触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似电流经过(guò)等(děng)感受。对于这(zhè)种感觉(jué)，有(yǒu)的人(rén)会觉得惊奇(qí)和刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历(lì)是密(mì)切(qiè)相关的(de)。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一(yī)个好的(de)设备。相比于直接外放的效(xiào)果，使用耳机(jī)来听这(zhè)些音视(shì)频则(zé)是更好(hǎo)的选择。市(shì)面上有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不说(shuō)是哪些了(le)，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写、成像好，细节表现力足，层(céng)次(cì)感丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的(de)需求(qiú)。如果还能(néng)有(yǒu)主动(dòng)降噪的(de)功(gōng)能(néng)就(jiù)更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压(yā)力(lì)大、入睡(shuì)难的烦恼，试试选择(zé)一(yī)些感兴趣的(de)分类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好(hǎo)了吗(ma)？我们开始(shǐ)吧

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