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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一定要(yào)耐心练习(xí)基本功，不(bù)要急(jí)于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)。这(zhè)些困难也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹(dàn)性、唇与舌(shé)的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记(jì)忆则(zé)利脑。气(qì)息动则健肺(fèi)、练(liàn)调(diào)息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的曲(qū)子(zi)要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专(zhuān)门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时(shí)间练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺(shùn)手处，拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样(yàng)就能集零为(wèi)整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划，在一段时(shí)间要有一个(gè)重(zhòng)点。比(bǐ)如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时(shí)间内(nèi)重点专练这种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差不多(duō)了(le)，再练其他(tā)技法。练曲(qū)目也是(shì)如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的声音比较的婉转(zhuǎn)，可以引起(qǐ)人(rén)们的思念故人(rén)之情，所以很多(duō)人(rén)不(bù)喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙是可以用来(lái)吹，它是中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在(zài)很(hěn)大重大的场(chǎng)面都能见到，吹(chuī)出(chū)来的(de)声(shēng)音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们对于埙(xūn)的评价(jià)也是很高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中(zhōng)国古代(dài)重要的(de)乐器之一(yī)。

　　在可(kě)考的文(wén)字记载中(zhōng)我们可以确(què)认，埙在战国初就广泛(fàn)应用于宫廷的祭(jì)祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器(qì)大家族中的重要(yào)成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种原因(yīn)，人们除(chú)了在(zài)欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙(xūn)乐外，几(jǐ)乎(hū)不(bù)知道还有(yǒu)埙这样一种(zhǒng)乐(lè)器了(le)。

　　到了(le)二十(shí)世(shì)纪三(sān)、四十年(nián)代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和(hé)作(zuò)曲家的共同努力(lì)下，埙作为乐器(qì)有了标准(zhǔn)化和规范化(huà)的(de)制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越来越多(duō)，习埙(xūn)的热潮(cháo)悄然兴(xīng)起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在(zài)成为(wèi)一种文化现象被越来(lái)越多(duō)的人(rén)所关(guān)注(zhù)。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百(bǎi)科-埙

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