随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会(huì)将他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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