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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一(yī)般(bān)为西葫(hú)芦。西(xī)葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)、纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好(hǎo)地补充机(jī)体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到一(yī)定的(de)辅助作(zuò)用。但(dàn)是西葫(hú)芦通常是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建议直接生(shēng)吃。因为西(xī)葫芦(lú)如(rú)果直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦涩(sè)，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体健康造成(chéng)一定(dìng)的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的(de)大(dà)有的(de)小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头(tóu)一样(yàng)，这就表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要(yào)差朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁很多；捏(niē)起来(lái)软软的就表示甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意一(yī)下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜(tián)瓜建议先闻(wén)一闻果脐，将果脐(qí)部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁>

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石(shí)头(tóu)一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差(chà)很多(duō)；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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