阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢-惠安汇通石材有限公司

阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)等于(yú)几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大(dà)，但(dàn)营(yíng)养价值(zhí)上并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有(yǒu)些油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加烹煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多(duō)种维生(shēng)素(sù)及矿物质，但(dàn)质地(dì)较粗(cū)糙(cāo)，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食(shí)用盐(yán)和适量料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖(gài)子(zi)，用筷子(zi)不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就(jiù)可以蒸(zhēng)了(le)，然(rán)后把(bǎ)芝麻油倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他(tā)最好的(de)吃(chī)方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据自阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢(zì)己的(de)需(xū)要混合(hé)适量的(de)绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候(hòu)，你应(yīng)该把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成(chéng)蛋(dàn)液，翻(fān)炒成块状(zhuàng)，然(rán)后把黄瓜切(qiè)成薄(báo)片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄(huáng)瓜(guā)薄片(piàn)翻炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的食盐(yán)调味，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上(shàng)适(shì)量的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油。阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢p>

鹅(é)蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多(duō)磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育有(yǒu)很(hěn)好作(zuò)用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以作为补钙一个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维(wéi)生素含量(liàng)也(yě)很丰富，含有(yǒu)丰(fēng)富维生(shēng)素(sù)A、D和一(yī)些核黄素，对人视力也有很好补益作用。