初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自(zì)己(jǐ)平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情(qíng)况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不(bù)要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的(de)时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前(qián)放松好自(zì)己的身体，自(zì)己的思想，那(nà)么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身边的(de)某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候(hòu)，就意(yì)味着又(yòu)跑过了(le)一圈，这样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国家学(xué)生(shēng)体质健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)出发，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规(guī)现象，记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度百科-体育中考

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