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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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