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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消化液，一定(dìng)程(chéng)度(dù)上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的量是(shì)有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热(rè)美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式的(de)效果会好点，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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