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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度(dù)来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维生(shēng)素(sù)和(hé)矿物质成分(fēn)，能(néng)有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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