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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也(yě)能促(cù)进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hà传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些n)，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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