牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮助我(德国有多大面积，德国相当于中国哪个省#ff0000; line-height: 24px;'>德国有多大面积，德国相当于中国哪个省wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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