随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别生理需求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别此(cǐ)的(de)话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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