牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(licpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的ǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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