怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的(de)内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(hu中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机='color: #ff0000; line-height: 24px;'>中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机ò)斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机