近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读g alt="一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133006407.jpg">

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读