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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一(yī)般(bān)为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是(shì)日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿(kuàng)物质等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西(xī)葫芦(lú)，能够很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体质，能(néng)够起到一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。但是(shì)西葫芦通(tōng)常是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生(shēng)吃(chī)味道比(bǐ足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务)较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃(wèi)肠(cháng)黏膜造(zào)成一定的刺(cì)激，导致患(huàn)者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等(děng)情况发(fā)生，从而会对身体健康造成一定的(de)影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不(bù)能(néng)生吃(chī)。

怎(zěn)么(me)挑小(xiǎo)瓜甜不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的(de)大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出(chū)来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要(yào)差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起来(lái)会(huì)有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下(xià)，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其(qí)实(shí)内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个(gè)相中的(de)甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的(de)是凸(tū)出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。