1、每隔6-8周修剪一次发(fā)尾

　　虽然(rán)剪掉发(fā)尾会(huì)影响头发整(zhěng)体长(zhǎng)度，但发梢通常是干(gàn)枯分叉(chā)的重点(diǎn)部位，每隔6-8周(zhōu)修剪掉(diào)约0.5-1厘米(mǐ)的(de)发尾(wěi)，就可以使(shǐ)新(xīn)长出来的(de)秀发更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床(chuáng)后或夜晚(wǎn)睡觉(jué)前梳1-2次头发(fā)，适(shì)当地梳头可以促进头皮血液(yè)循(xún)环，刺激毛(máo)囊(náng)使头发长(zhǎng)得更快(kuài)，但要(yào)注意，不(bù)要(yào)再(zài)头发还湿润时梳(shū)头，会给头发带来不同程(chéng)度的伤(shāng)害。

　　同(tóng)时梳头(tóu)发的梳子应(yīng)该以宽齿梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风(fēng)机(jī)的次数

　　如果你有天(tiān)天(tiān)使用吹风(fēng)机的习惯，逐步减少(shǎo)使(shǐ)用(yòng)次数和(hé)频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发(fā)尾分叉、发丝(sī)毛躁问(wèn)题也会(huì)有所(suǒ)改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋(dàn)清、精油护(hù)理发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头

　　缺乏维生素会使头发(fā)变得(dé)干枯脆弱，例如维他命BAC就(jiù)对头(tóu)发(fā)增(zēng)长起(qǐ)到(dào)很重要的作用，你可以口服一些维生素(sù)类(lèi)补充产品(pǐn)或者多吃一些(xiē)富含维(wéi)生素的食物，也可以用土(tǔ)豆汁来(lái)洗头，每(měi)周坚持(chí)1-2次(cì)，你的头发会(huì)长得(dé)更(gèng)快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋清中的修复成分可以恢(huī)复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清(qīng)来给头发做次发(fā)膜，修复效果会在冲洗后(hòu)立(lì)即(jí)呈现，坚(jiān)持(chí)每1-2周使用1次，秀发会越来越强(qiáng)韧，长得自然也(yě)会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既(jì)可以选(xuǎn)择(zé)市(shì)面上可购买到(dào)的(de)成品(pǐn)精油，也(yě)可以选(xuǎn)择自制，置于十个手指，揉搓均匀(yún)后轻轻按摩(mó)头皮，会发现头(tóu)发在一天天(tiān)变得浓(nóng)密柔软(ruǎn)且(qiě)更具(jù)光泽感，荷(hé)荷(hé)巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都是助生长(zhǎng)强韧秀发的好帮手。

　　7、远离(lí)含硅的头部护理产品

　　含(hán)硅(guī)的护理(lǐ)产品虽然可以暂(zàn)时(shí)性制造(zào)更顺滑(huá)更闪亮(liàng)的效果，但(dàn)长(zhǎng)久使用并不利于(yú)头发健康生长(zhǎng)，

　　因为硅会包裹(guǒ)住(zhù)发根(gēn)，锁住水分同时堵(dǔ)塞毛(máo)囊，久而久之(zhī)头发会(huì)越来越脆弱(ruò)，生长速度会变得(dé)越来越慢，如(rú)果想要头发生长地更快，就要尽量减(jiǎn)少(shǎo)使用含(hán)硅的头部(bù)护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使用洗(xǐ)发水来清洁发丝很(hěn)重要，但千万不要把护发素(sù)也(yě)抹在头皮上，护发素中的成(chéng)分通常并不(bù)适(shì)用于头皮，用在头皮上会(huì)让头发看起来油乎乎一团糟(zāo)，更可怕的是还(hái)会产(chǎn)生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用(yòng)头发护理产品(pǐn)

　　蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更(gèng)好更深层吸(xī)收护(hù)理(lǐ)产(chǎn)品中的营养成分，但注(zhù)意持续时间只需(xū)要维持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如(rú)果没有(yǒu)蒸汽房(fáng)这个(gè)外(wài)在条(tiáo)件，还有一(yī)个简(jiǎn)单(dān)的办法，就是(shì)在清洁发丝(sī)、涂抹护(hù)发(fā)产品后，用(yòng)一条热毛巾包裹住(zhù)头发，同样(yàng)能(néng)够起到高温加(jiā)热作用(yòng)。

　　10、多(duō)喝(hē)水

　　水可以(yǐ)帮周身体排毒，促进新陈代谢，每(měi)天(tiān)喝(hē)足(zú)八杯水(shuǐ)，不止身体(tǐ)会变得健康，头发也跟着(zhe)变得更(gèng)加强韧!头发健(jiàn)康(kāng)，生长速度就会加(jiā)快，而(ér)且多(duō)喝水还(hái)可以从源头上防止头发(fā)变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食(shí)物

　　每天吃什(shén)么也能够决(jué)定头发的生(shēng)长(zhǎng)速度，多吃鱼蛋和新鲜水(shuǐ)果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更(gèng)快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的制品能够防(fáng)止头发脱落和(hé)打结(jié)被(bèi)扯断，而且对肌肤(fū)也有(yǒu)益，能够(gòu)帮助减少皱纹产生。

要让头发长(zhǎng)得快(kuài)可以从多方面(miàn)下(xià)手

　　 避(bì)孕(yùn)药洗头(tóu)(不推(tuī)荐(jiàn)使用，长期(qī)使用有害健康)、用生姜加高(gāo)梁酒洗头(tóu)、用葡萄柚(yòu)的皮挤出来的汁洗头(tóu)。

　　 好象(xiàng)有很多MM对这(zhè)招(zhāo)很感(gǎn)兴趣,捣(dǎo)碎生姜(jiāng)加入洗发精洗头(tóu)。

夏(xià)天(tiān)头(tóu)发(fā)长得快吗

　　仅从人体新陈代(dài)谢方面来讲，与冬天相比，夏(xià)季头发的确(què)会(huì)生长的快一些(xiē)。

　　这是因为人体的新陈(chén)代谢速(sù)率在一定温度范围内，会随着气(qì)温的升高而(ér)加快，所以科学(xué)研究(jiū)表明(míng)一年当中6月(yuè)到7月是头发(fā)生长(zhǎng)最快的时间。

　　但(dàn)头发生长(zhǎng)的快(kuài)慢，不仅仅与气(qì)候和温度有关，更多的是与我们的生活习惯息息相(xiāng)关。

　　头皮保(bǎo)持清洁健康才能让头发(fā)更好地(dì)生长，长(zhǎng)时间不洗头容易造成(chéng)头皮(pí)毛囊堵塞，从而引(yǐn)起脱发(fā)。

　　夏天由于出汗(hàn)较多(duō)，大多(duō)数人(rén)洗头会变勤，从这个角度来说夏天也是(shì)有(yǒu)利于头(tóu)发生(shēng)长的。

　　如果不注意个人卫生，夏天这种容易(yì)让人出汗(hàn)、分泌油脂变多的季节(jié)反而会让(ràng)人脱发变得严重。

　　不过同时也要注意(yì)洗(xǐ)得太过频(pín)繁也会破坏(huài)头皮的酸碱(jiǎn)平衡，所以干性发质两到三天洗一(yī)次即可，油性发(fā)质一天也(yě)尽量不要超过(guò)两次(cì)。

　　此外，夏天一(yī)定要注(zhù)意头皮防晒(shài)。

　　夏季强烈的紫外(wài)线极有可能会灼伤头皮，让发(fā)丝中的水分流失，这(zhè)样(yàng)头发会失去光泽，变成(chéng)一堆枯草。

　　此外，长时间将头皮(pí)暴露在(zài)紫外线之下，还会(huì)让头(tóu)皮变得松弛，从而减弱对头发的支撑力(lì)，导致脱(tuō)发。

　　因此，夏天出门(mén)一(yī)定不要(yào)忽略头(tóu)皮(pí)防晒(shài)。

　　我们可以打遮阳伞来抵挡紫外线，有些人可能会选择戴帽(mào)子，但(dàn)是(shì)夏季戴(dài)帽(mào)子容易让头皮闷(mèn)在高温的环境下，对(duì)头皮损(sǔn)伤很大，因此打伞是最(zuì)好的选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)嫌打伞麻烦，还可以喷头皮专用的头皮防晒(shài)喷雾，进行化学防晒，避免(miǎn)造成紫外线对(duì)头皮(pí)和头发造成(chéng)的损伤。

　　综上，虽然(rán)夏季气温高，有(yǒu)利于人(rén)体的(de)新陈代谢(xiè)。

　　但同样会(huì)带(dài)来更多(duō)导致脱发的隐患，所以想要在夏季头发长得快，还是要(yào)多做好护(hù)理才(cái)行。

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