张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星(xīn向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害eight: 24px;'>向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害g)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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