黑豆可以(yǐ)补充孕酮吗(ma)，怀孕(yùn)了(le)千万别(bié)吃黑豆黑豆没(méi)有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

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黑豆(dòu)可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么(me)可以选择吃一些(xiē)补孕酮的药物，但是具体(tǐ)要根(gēn)据(jù)个人的情况(kuàng)而定(dìng)。

　　可以(yǐ)在医生(shēng)的指导下进行药(yào)物的治疗，平时在饮食上多注意增加营养，少(shǎo)吃一些(xiē)辛(xīn)辣刺(cì)激性的食物，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充一些微(wēi)量元素，矿(kuàng)物质(zhì)以(yǐ)及(jí)钙，多吃一(yī)些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可(kě)以打豆(dòu)浆(jiāng)吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆都是属于(yú)大豆(dòu)这一类的，虽(suī)说(shuō)两个在品种上会有差异，但是在营养上(shàng)还是(shì)差不多的，所以(yǐ)黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有(yǒu)丰富的(de)蛋(dàn)白(bái)质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素(sù)等营养物(wù)质，以及(jí)可(kě)溶性(xìng)膳食纤(xiān)维和异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和益(yì)处(chù)。

　　黑(hēi)豆浆的最大益处是滋(zī)养身体,因为(wèi)黑豆中含有(yǒu)维生素E和大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进新陈代(dài)谢,滋润身体,缓(huǎn)解(jiě)身体虚弱;还能有效地(dì)预防三高,促进血液循环(huán),清除体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射(shè)能力。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆需要泡，首(shǒu)先(xiān)准备黑豆100克好水(shuǐ)100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净进行浸泡，将黑(hēi)豆(dòu)倒入(rù)料理机中倒入水(shuǐ)，打出豆浆后到出(chū)，加入白糖即(jí)可。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡多久

　　黑豆打(dǎ)豆浆需要泡过(guò)水(shuǐ)后再打，这(zhè)样(yàng)打出(chū)来的豆(dòu)浆口感比较好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆(jiāng)的(de)制作方法：

　　一、选择(zé)完好的(de)黑豆适量加农村信用社几点上班下班时间(jiā)入温水中浸泡(pào)5、6个小(xiǎo农村信用社几点上班下班时间)时(shí)左右(yòu)。

　　二(èr)、然后把黑(hēi)豆捞出来放(fàng)到锅中(zhōng)，加适量(liàng)的水(shuǐ)煮熟一些，不要煮得太(tài)熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥干水分。

　　三、把黑豆放(fàng)入(rù)豆浆机，加入适量的水(shuǐ)，开机启动工作。

　　四(sì)、豆浆机(jī)工作停止，黑豆浆就制作完成(chéng)了(le)。

　　可以根据个人喜好(hǎo)，放些(xiē)白(bái)糖冰糖等。

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