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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了(le)怎么补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝固怎(zěn)么补救
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鸡蛋羹水放多了可以再加(jiā)入适量(liàng)的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。
另外(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合(hé),这种情(qíng)况就不(bù)能够进行补(bǔ)救。
鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么(me)原因
1、加(jiā)水过多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。
忌加(jiā)生水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受(shòu)损。
也不(bù)宜(yí)用(y鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号òng)热(rè)开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫(tàng)热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出(chū)蛋羹(gēng)。
2、火候(hòu)不够(gòu),一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状态(tài)的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)
蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的(de)比(bǐ)例(lì)是第(dì)一关键。
在1:1到1:2之间变化,具(jù)体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质(zhì)
通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的(de)大小略有不同。
水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较好的优质蛋白(bái)来(lái)源(yuán),所以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面需要进(jìn)行愈合的(de)患者,以及需要生(shēng)长(zhǎng)肌肉的人(rén)群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。
但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等方式(shì),因为其他(tā)方式可(kě)以(yǐ)无(wú)形中增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。
如果(guǒ)过(guò)度进食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了