近日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看中国有几个党派，中国有几个党派组织，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书中国有几个党派，中国有几个党派组织粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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