随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之(zhī)间的(de)感情。

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