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阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养(yǎng)头发吗

　　白(bái)芝麻是能(néng)够养(yǎng)头发(fā)的。

　　吃(chī)白芝麻对头发(fā)通(tōng)常是有必定优点的(de)，平常能够(gòu)适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等(děng)养分物质，适量吃能(néng)够(gòu)弥补头(tóu)发(fā)成长所需的养(yǎng)分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成(chéng)效，关于缓解肝肾精血缺少引(yǐn)起的须发(fā)早白、掉发有必定(dìng)的效(xiào)果。

　　白芝麻中含有必定的(de)油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治(zhì)晚年血亏削减引起的大便(biàn)燥结。主张(zhāng)腹泻者(zhě)、缓慢肠炎者防止食用白(bái)芝麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量食用能够起到护发的效果，可是过量食(shí)用(yòng)，可(kě)能会导致(zhì)内分(fēn)泌紊乱，使头发的发(fā)质(zhì)下降(jiàng)。

怎样挑白芝(zhī)麻好吃又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻(má)，色(sè)彩多为(wèi)白(bái)黄色，并不是特(tè)别的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满(mǎn)度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形(xíng)状为(wèi)虫(chóng)卵(luǎn)状，且两端大小不一，一头为(wèi)圆形，另一头(t阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱óu)稍(shāo)尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的(de)白芝(zhī)麻闻阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱起来有芝(zhī)麻特有(yǒu)的香味(wèi)，但(dàn)这种(zhǒng)香(xiāng)味不是香油的(de)滋味，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻(má)的办法(fǎ)

　　选择(zé)白(bái)芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的部分的色彩，假如(rú)断口部分是黑(hēi)色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色(sè)的;假如(rú)断(duàn)口(kǒu)部分是白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的是真(zhēn)货，不然可能是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微(wēi)的甜感，有(yǒu)芝(zhī)麻香味(wèi)，不会有任何异味;而(ér)染色的芝麻有(yǒu)种古怪(guài)的机油味，或者说有除了芝麻香味之(zhī)外(wài)的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之(zhī)成(chéng)效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头发早白(bái)、贫(pín)血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥结(jié)、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群均(jūn)可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食(shí)用;适(shì)合身体虚弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂(zhī)血症、高血(xuè)压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便(biàn)秘者食用;适合糖尿病、血小板(bǎn)削减性紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及(jí)出血性(xìng)本(běn)质者(zhě)食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹(fù)泻者(zhě)忌(jì)食;依据前人经历(lì)，男(nán)人阳痿、遗精(jīng)者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克