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什么是步频(pín)和步幅，步(bù五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力)频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数(shù)，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力jiù)是一(yī)陵(líng五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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