踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让(肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌ràng)大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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