莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯兰州女人为什么戴头巾莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：兰州女人为什么戴头巾>

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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