近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得(dé)合(未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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