莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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