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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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