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事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕(yùn)妇一(yī)天吃几个山竹，孕妇一(yī)天吃几个山竹(zhú)比较(jiào)好孕妇一天吃2~3个山(shān)竹的(de)。

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孕妇一天吃几个山竹(zhú)，孕妇一天(tiān)吃几个山(shān)竹比较好

　　孕(yùn)妇一(yī)天吃2~3个山竹的。

　　避免摄入过多引起血糖(táng)增加。

　　孕妇可以适当的食(shí)用山(shān)竹，可以食用2~3个(gè)。

　　山竹的营养价值(zhí)丰富(fù)，含有脂肪、蛋白质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾(jiǎ)等营养元素，可以给孕妇补充所需要的(de)营养。

　　同(tóng)时山竹的(de)味道甜中带(dài)酸，可以改善(shàn)孕(yùn)妇食欲(yù)不振的症状。

　　但是山(shān)竹属(shǔ)于比较甜(tián)的水果，其中的含糖(táng)量较(jiào)高(gāo)，孕妇避免一(yī)次(cì)摄入过多，防止(zhǐ)引起血糖(táng)升高，增(zēng)加妊(rèn)娠期糖尿病的(de)发(fā)生概率(lǜ)。

　　对于孕妇存在妊娠(shēn)期糖尿病(bìng)，不建议食用山竹，食用后引起血糖急剧升高，会(huì)对胎儿产生不良影(yǐng)响。

山竹(zhú)孕妇(fù)可以吃吗

　　孕妇(fù)是可以吃山竹的。

　　山(shān)竹含有糖类(lèi)，蛋(dàn)白质(zhì)，维生素和矿(kuàng)物质(zhì)，具有丰富(fù)的营养。

　　孕期适量的食(shí)用(yòng)山竹有利于孕妇(fù)的身体健康(kāng)以及胎儿的发育。

　　山竹属偏寒性食物(wù)，适量的吃山竹可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)孕期(qī)燥热，但是(shì)切不可(kě)过(guò)多食事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句用，以(yǐ)防引起肠胃的不适。

　　由于山竹含有较高糖(táng)分，患有妊娠糖尿病的(de)孕妇最好是不(bù)吃(chī)。

山竹对(duì)孕妇有什么好(hǎo)处

　　首先，山竹(zhú)可以补(bǔ)充维生素、微量元素。

　　其次，山竹吃在嘴(zuǐ)里是酸中若甜，甜(tián)中带酸的(de)，可(kě)以(yǐ)增加食欲。

　　然后，山(shān)竹(zhú)果肉里含有丰富的膳(shàn)食(shí)纤维，可以预防孕期(qī)的便秘，还可以预防上火。

　　孕妇孕(yùn)期要营养(yǎng)均(jūn)衡，多吃(chī)富(fù)含高(gāo)蛋(dàn)白质的饮(yǐn)食，适当的吃水果(guǒ)、绿(lǜ)叶的蔬菜，吃粗纤维的食物(wù)，可(kě)以减少便秘的发生，可以增进食(shí)欲(yù)，要(yào)少(shǎo)吃(chī)辛辣刺激性的食物。

　　营养(yǎng)要均衡，饮食要多样(yàng)化(huà)。