莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(h张大大到底是什么来头uàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)张大大到底是什么来头县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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