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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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