苹果可以空(kōng)腹吃吗

　　苹果是可(kě)以空腹吃的。

　　如(rú)果是(shì)没(méi)有胃病的普通人可以空腹吃苹(píng)果，但是不要吃(chī)太凉(liáng)的苹果，也不(bù)要吃太多。

　　如果(guǒ)患(huàn)者有胃部的疾病(bìng)，比如有慢性胃(wèi)炎、糜烂(làn)性(xìng)胃炎、消(xiāo)化性溃疡，则不建议(yì)空腹吃苹果，因为苹(píng)果中含有大量的植(zhí)物纤维，

　　同时含有大量(liàng)的果酸(suān)，果酸一方面会影响胃黏膜，另一方面果酸和糖分会刺(cì)激胃酸(suān)的分泌，加重胃酸对于胃黏膜的损(sǔn)伤。

怎么挑苹果又多(duō)又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)颜色，生活中好多人挑苹(píng)果(guǒ)的时候，通常会喜(xǐ)欢挑那些红彤彤又大的苹果，其实苹果好吃(chī)与否并不是(shì)跟颜(yán)色有一(yī)定关系(xì)的，也并不是说越红的(de)就会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的时候最(zuì)好挑选那种黄里透红，并且(qiě)苹果的外(wài)表面上还(hái)会(huì)带(dài)着一点(diǎn)条纹的，甚至果身(shēn)有麻点的，这种苹果一(yī)般水分比较充足(zú)，而且口感更好(hǎo)一些。

　　2、看苹果的梗(gěng)，基本上所有的苹果上面(miàn)都会带(dài)梗，这个部位也(yě)是判断苹果(guǒ)公母的(de)关(guān)键，买的(de)时候最(zuì)好是可以对比一(yī)下他(tā)们的大小，如果这个(gè)梗(gěng)偏(piān)大，说(shuō)明就是母(mǔ)苹(píng)果了，就是吃起(qǐ)来(lái)比(bǐ)较甜的那(nà)种，如果梗比较细的话，这些苹果吃起来(lái)肯定不会(huì)太好吃，因为(wèi)它的(de)营养可能(néng)会跟不(bù)上。

如何挑选苹果又甜(tián)又脆 挑(tiāo)选好苹(píng)果的六个小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)

　　1、看苹(píng)果的新(xīn)鲜程度。

　　如果苹果(guǒ)蒂周围(wéi)没有褶皱的，就说明这是刚摘下(xià)来的新鲜苹果，反之(zhī)苹果(guǒ)蒂皱(zhòu)纹越多越深，就(jiù)说明(míng)摘下来有一段时间了，肯定不新(xīn)鲜了。

　　 2、看苹果(guǒ)的条(tiáo)纹(wén)。

　　挑(tiāo)选苹(píng)果的时候(hòu)要看一下苹果的(de)条(tiáo)纹(wén)，条纹越多，苹果就越好(hǎo)吃，反之(zhī)条纹少的(de)苹果既不(bù)脆而且又(yòu)不甜(tián)。

　　 3、看(kàn)苹果的重量。

　　不(bù)知道怎么挑(tiāo)选的时候，可以用手(shǒu)来掂一下它的重(zhòng)量，一般来说苹(píng)果(guǒ)越重就说明(míng)里(lǐ)面的水分(fēn)就越多，吃起来也就(jiù)越甜越清(qīng)脆(cuì)。

　　 4、看(kàn)苹果的颜色。

　　大(dà)部分人(rén)都是专挑红色(sè)的苹果买，其实不(bù)对，很多(duō)红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是用了染(rǎn)色剂。

　　应该挑(tiāo)选黄里(lǐ)透(tòu)红，而且看上(shàng)去(qù)有一(yī)丝丝透红的，这(zhè)样的苹果都很(hěn)甜，而(ér)且水分充足口感也(yě)会非常好。

　　 5、看苹果的凹(āo)槽处。

　　如(rú)果它的凹陷比较(jiào)浅，苹果就(jiù)会很酸。

　　挑选凹(āo)陷处比较(jiào)深(shēn)的，这样苹果才会更加香甜。

　　 6、看苹果的(de)手感(gǎn)。

　　可(kě)以用手按一按苹果，如(r夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说ú)果轻轻一按发现按不动，这样的苹(píng)果会有点偏酸，不够成熟(shú)。

　　如果比较容(róng)易按下去，就说明这样的苹果比较(jiào)甜(tián)。

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