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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃(ch观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪ī)的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等(děng)酸性成(chéng)分，可以加快胃液的分(fēn)泌，从(cóng)而促进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分(fēn)，有利于(yú)促进(jìn)机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃有(yǒu)利于(yú)促进体(tǐ)内酒精随(suí)尿(niào)液排出，从(cóng)而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作(zuò)用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎、牙痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角边上的果皮(pí)较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引(yǐn)起肠胃不适(shì)，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症状。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带(dài)一(yī)点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色(sè)带一点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的(de)话证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清(qīng)楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量(liàng)选择那些(xiē)有五个棱角的，如果发(fā)现棱角有破(pò)损就不(bù)要购买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也(yě)不要选择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些(xiē)果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破损，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会(huì)使养分溢出，在(zài)果实(shí)表面形成(chéng)一层蜡质，带有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看(kàn)棱边(biān)是否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那(nà)观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青(qīng)绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择(zé)杨桃的时(shí)候可以(yǐ)用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来(lái)局部(bù)较软，甚至(zhì)整(zhěng)体偏软的话就(jiù)不要选择了，这样的杨(yáng)桃口(kǒu)感较差(chà)，也不(bù)利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉一(yī)下分(fēn)量，如果较重的话证明水(shuǐ)分(fēn)较多(duō)，吃起来口感较(jiào)好。

　　如(rú)果重量(liàng)较(jiào)轻证明(míng)果肉(ròu)较干(gàn)，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的杨桃(táo)，太大的话口感(gǎn)也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)，六种方法教(jiào)你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨(yáng)桃(táo)挑选有(yǒu)六(liù)种(zhǒng)方法，好吃的杨桃(táo)外(wài)表颜色绿(lǜ)中带(dài)一(yī)点黄(huáng)；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要选择那(nà)些(xiē)奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保(bǎo)持(chí)完整，没(méi)有破(pò)损；五(wǔ)个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色(sè)为青绿色(sè)；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉(jué)较重的最(zuì)好(hǎo)，但不要(yào)选择(zé)那些(xiē)太重的。