怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切开(kāi)的，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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