随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shē防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ng)理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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